Obniżona samoocena

Obniżona samoocena często jest efektem negatywnych doświadczeń z dzieciństwa. Zdarza się jednak też, że wskutek wydarzeń w dorosłym życiu osoba, która miała wysokie poczucie własnej wartości, traci pewność siebie. Im dłużej trwają negatywne przekonania o sobie, tym więcej będzie trzeba czasu na podnoszenie poczucia własnej wartości. Istnieją profesjonalne metody pomocy osobom borykającym się z niską samooceną, warto odwiedzić gabinet terapeutyczny.

Woman during a psychotherapy session

Stressss

Każdy żyje z większym lub mniejszym stopniem stresu. Jeśli jednak stres przeszkadza Ci w codziennym życiu zapraszamy do kontaktu
Mozesz-wszystko.pl
Tel.504 108 399

Gdy masz trudny dzień… Pamiętaj każdy takie ma 😉

„- Dzisiaj był Trudny Dzień – powiedział Puchatek.
Przerwał.
– Chcesz o tym porozmawiać? – zapytał Prosiaczek.
– Nie – odpowiedział Puchatek po chwili – Nie, nie wydaje mi się.
– W porządku – powiedział Prosiaczek, po czym podszedł i usiadł obok przyjaciela.
– Co robisz? – zapytał Puchatek.
– Właściwie to nic – odpowiedział Prosiaczek – Po prostu wiem jak to jest mieć Trudny Dzień. Ja też często nie lubię o tym mówić podczas mojego Trudnego Dnia.
– Ale wiem też – ciągnął dalej Prosiaczek – że Trudne Dni są znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, że masz obok kogoś bliskiego. A ja zawsze będę tutaj dla ciebie Puchatku.

I jak tak Puchatek siedział, przepracowując w głowie swój Trudny Dzień, podczas gdy obok w ciszy siedział Prosiaczek, machając swoimi krótkimi nóżkami… pomyślał, że jego najlepszy przyjaciel nigdy nie miał więcej racji.”
Kubiś Puchatek

Edyta Maria Bożydar
#Kobieta

Pomoc terapeutyczna

Stres, wypalenie zawodowe, obniżona samoocena czy poczucie samotności to problemy wielu dorosłych osób. Niełatwo poradzić sobie z nimi samodzielnie, dlatego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. W gabinecie terapeutycznym prowadzimy konsultacje i terapie. Istnieje również możliwość przeprowadzenia terapii online. Więcej informacji mogą Państwo uzyskać pod numerem telefonu 504 108 399.

Psychologist understanding problems of a woman patient